Jako lekarz praktyk uważam, że trudno wykrzesać u pacjenta długoterminową mobilizację do leczenia i do skutecznej zmiany złych nawyków, jeśli pacjent nie wie o jaką stawkę gramy, co może zyskać, a czym…

Od kilku lat jestem entuzjastą i propagatorem nieprzetworzonej diety roślinnej. Jako lekarz kardiolog codziennie spotykam pacjentów z różnymi schorzeniami układu krążenia. Wiem, że większości tych schorzeń udałoby się zapobiec gdyby pacjenci wcześniej…

Jest to druga część kursu o nadciśnieniu tętniczym, dotycząca leczenia oraz profilaktyki. Składa się z 13 odcinków i jest to zbiór rekomendacji oraz wskazówek jak radzić sobie z chorobą.

Dzielę się z Wami przepisami na dania, które gotujemy w naszej kuchni. Wszystko jest zgodne z wytycznymi nieprzetworzonej diety roślinnej, więc bardzo zdrowe i – moim zdaniem – super smaczne.…

Zespół pocovidowy jest teraz bardzo aktualnym tematem. Dotyczy ogromnej liczby pacjentów. Dlatego pomyślałem, że przybliżę ten temat i przygotowałem cykl nagrań o długim covidzie. https://vimeo.com/653173623 Z materiału dowiesz się: Część…

ArmaKeton to kurs, który przybliży Ci wiele zagadnień dotyczących diet niskowęglowodanowych. Dowiesz się z niego jaki wpływ tego rodzaju protokoły dietetyczne mają na organizm, poznasz ich zalety, ale i wady.…

To już druga cześć moich propozycji kulinarnych. Wszystko jest zgodne z wytycznymi nieprzetworzonej diety roślinnej, więc bardzo zdrowe i – moim zdaniem – super smaczne. Zaletą tych przepisów są: proste…

Obie części przepisów kulinarnych “Przepisy na dobry początek” to łącznie niemal 100 stron pomysłów, inspiracji i przepisów dla każdego. Wszystko zgodnie z zasadami Nieprzetworzonej Kuchni Roślinnej oraz w oparciu o…

Z tego mini-kursu dowiecie się jak zapobiegać wystąpieniu tego nowotworu oraz jak spowalniać jego rozwój, jeśli już został zdiagnozowany. https://vimeo.com/760556945/350ac73b7e Kurs składa się z 4 części: Rak prostaty – przejmij…